Bei Shiatsu werden Druck- und Dehntechniken eingesetzt, um den Energiefluss und die Akupunkturpunkte im Körper auszugleichen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden entspannt. Ziels ist es, physische sowie emotionale Spannungen zu reduzieren und die natürliche Selbstheilungskraft des Körpers zu unterstützen. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.
